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Provavelmente já terá pensado...
Como é que eu sei quando é que o meu bebé está pronto para alimentos
sólidos?
Relaxe!!! O seu bebé vai ajudar (e muito) nesta resposta!
Ele vai dar sinais claros de que
está pronto para tentar algo diferente, para além do leitinho.
Sinais que deve procurar no seu bebé:
Controlo de cabeça. O bebé necessita de
já ser capaz de manter a cabeça numa posição vertical e firme, conseguir
controlar os músculos do pescoço, o que lhe irá permitir virar a cabeça para o
lado quando quiser recusar a papa.
Não apresentar o "reflexo de
extrusão". O reflexo de extrusão, está
presente até cerca dos 4-5 meses e leva o bebé a expulsar instintivamente qualquer
alimento que lhe seja colocado na ponta da língua. Para ser capaz de manter os
alimentos sólidos na boca e depois ser capaz de os engolir, o bebé precisa de
deixar de os empurrar com a língua para fora.
Sentar-se bem com ajuda. Mesmo não estando
pronto para se sentar na cadeirinha da refeição, o bebé tem de ser capaz de se
sentar com ajuda, de forma a que possa inclinar-se para a frente quando quer
mais uma colher de papa e inclinar-se para trás quando não quer mais.
Apresentar movimentos de mastigação. A boca e a língua do bebé desenvolvem-se em sintonia com o
seu sistema digestivo. Para iniciar os sólidos, ele deve ser capaz de
transportar os alimentos da frente para o fundo da sua boca e depois
engoli-los. Ao longo do tempo, vai reparar que o seu bebé se está a babar cada
vez menos, isto é um sinal que está a aprender a engolir de forma mais
eficiente.
Ganho de peso significativo. Muitos bebés estão prontos para ingerir alimentos sólidos
quando duplicam o seu peso à nascença e têm, pelo menos, 4 meses de idade.
Crescente apetite. O bebé parece que está ainda com vontade de comer mais,
mesmo que faça 8 ou 10 refeições de leite, ou começa a existir uma diminuição
dos períodos entre as refeições, nos últimos dias.
Curiosidade sobre o
que os outros comem. O bebé começa a
demonstrar interesse pela comida da família, parecendo que come com os olhos o
que está no prato dos outros e seguindo atentamente os movimentos do garfo,
quando este vai do prato até à boca.
Objetos para a boca. O bebé deve ser capaz
de levar um objeto que esteja na sua mão para boca.
Irrequietude durante a
noite. O bebé tem estado mais irrequieto
durante a noite, quando antes isso não acontecia, ou os seus períodos de sono
têm-se tornado mais pequeninos em vez de maiores.
Claro que não vai encontrar todos estes sinais ao mesmo tempo no seu bebé,
eles são apenas referências para que possa guiar-se e decidir quando começar.
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