Não é preciso um génio, para o seu bebé mostrar o génio que ele
é!
Os melhores brinquedos para os bebés e os que eles preferem são – os Pais.
Dito isto, pode ajudar a desenvolver o potencial do seu
bebé com diferentes atividades fáceis e rápidas para fazer com ele durante o
dia. O desenvolvimento cerebral do seu bebé espera e depende que você faz!
À medida
que o seu bebé vai ficando acordado por maiores períodos de tempo durante o
dia, o que já vai acontecendo nesta fase,
pode ir aproveitando esses bons momentos para estimular o seu
desenvolvimento sensorial.
Preste atenção aos sinais do bebé, dê tempo para este
relaxar e se reorganizar entre cada atividade, e quando ele olha para si, recomece
a atividade novamente.
Os sentidos em acção
O seu bebé desenvolve o conhecimento do mundo através
da informação que chega aos seus sentidos e depende do desenvolvimento desses
mesmos sentidos para que mais e melhor informação chegue ao seu cérebro faminto
de informação.
Olhar
Todos os bebés têm a visão pouco desenvolvida no
nascimento, por isso esta é uma boa área para estimular desde cedo. Depois de todos
esses meses no escuro, o seu recém-nascido terá inicialmente os olhos muito
sensíveis à luz.
Logo no final da 1ª semana, utilize um guizo ou algo brilhante para passar em
frente ao bebé, movendo suavemente de cima para baixo e de um lado para o outro.
Note quanto tempo ele consegue fixar o objecto, repita este exercício no final
de cada semana e vai ver como ele passa de alguns segundos para um bocadinho
mais de cada vez.
Lanterna pisca-pisca num quarto com pouca luz, utilize uma lanterna e
dirija-a para a parede vazia. Ligue e deligue a lanterna e com a lanterna acesa
desloque-a de um lado para o outro e de cima par abaixo. Lembre-se! Faça estes
movimentos devagarinho, ou o seu bebé vai ser incapaz de os seguir com os
olhos.
Construa
os seus próprios cartões de alto contraste, ajuda o seu bebé a desenvolver a sua capacidade de
focar. Mostre-lhe objetos simples que tem em casa com cores brilhantes, imagens
com linhas muito definidas, o bebé nesta fase vai preferi-los aos seus
brinquedos de bebé, mas não se esqueça desde cedo que os brinquedos preferidos
do seu bebé são os pais e nesta fase particular as suas faces!
Imite. Imite as suas expressões faciais e os ruídos que ele
faz ou faça os seus próprios ruídos e expressões faciais para ele para tentar
imitar. Seu bebê vai desfrutar da interação social e, eventualmente rir durante
o jogo.
Mexa as suas mãos À frente da sua face, fazendo diferentes movimentos
com os dedos.
Aproxime um brinquedo do seu bebé para
ele tentar agarrar. Ainda é cedo para ele o
conseguir, mas as tentativas são ótimas para promover o seu desenvolvimento
motor e a sua coordenação olho-mão.
Mostre o mundo lá fora, todos os bebés adoram janelas! Mostre a paisagem lá
fora, a chuva, os carros, os prédios vizinhos, o cão da vizinha, as árvores, os
pássaros no céu... Olhar para lá para fora muitas vezes acalma um bebé irritado
por excesso de estimulação e ajuda-o a voltar a regular os seus estados
internos.
Ouvir
Audição está diretamente ligada à fala e o seu bebé
recém-nascido terá um grande sentido de audição, mas precisa aprender a
interpretar esses sons. Os sons rítmicos são calmantes para um bebé pequeno,
enquanto os rápidos, altos, irregulares podem estimular demais o bebé
deixando-o inquieto e irritável.
Lembre-se realmente falar com seu bebé usando frases
repetitivas que irão envolver a sua atenção. Faça contato visual e incentive-o
a balbuciar.
Exponha o seu bebé a uma variedade de sons ao longo do dia.
Explore músicas com ele. Cante e trauteie, faça vozes de desenho animado, vale
tudo! Não precisa limitar-se a música infantil. Observe como o bebé empurra o
braço e os movimentos das pernas. Quanto mais variadas as ofertas, maior o
impacto.
Brevemente, notará que o seu bebé
responde e começa a selecionar e a favorecer umas mais do que outras,
desenvolvendo preferências.
Atenção! Não precisa colocar música a
todos os momentos, os bebés precisam de silêncio.
Conte histórias, leia ou invente, é uma
ótima maneira de o expor a novas palavras, não importa o quão pequenino ele é.
Para além disso, o seu bebé vai deliciar-se com o som da sua voz, que o ajuda a
desenvolver a linguagem. Na verdade, variando o tom da sua voz, usando acentos,
cantando, e vocalizando torna a ligação fonética entre si e o seu bebé mais
estimulante. Ler para o bebé todos os dias pode ajudá-lo a aprender a língua e
melhorar seu desenvolvimento cognitivo. Leia para o seu bebé apontando para as
diferentes imagens e palavras. Tente livros com páginas feitas de pano,
plástico ou cartão grosso que seu bebé possa explorar por si mesmo. Aproveite esses intervalos de calma
para conhecer melhor o seu bebé - falar com ele, cantar, descrever as imagens
nas paredes. Pode, ainda, não ser capaz de comentar a sua conversa, mas já está
a aprender.
Converse, relate o seu dia ou o que está a fazer por exemplo, quando estiver a
vesti-lo, a trocar a fralda ou qualquer atividade doméstica que esteja a
fazer, diga o nome da cor das coisas,
seja o tipo de roupa que está vestir, a textura dos objetos que está a
manusear... Os quocientes de inteligência dos bebés para os quais
os pais falam, são significativamente superiores e o seu vocabulário mais rico.
Não precisa falar, falar, falar sem parar, mas fale com e para o seu bebé
sempre que estão juntos. E acredite, o som da sua voz, é o som que mais o acalma no mundo!
Se tem coisas para fazer, longe do bebé,
fale na mesma com ele, ele vai gostar de ouvir a sua voz do outro lado da sala.
E não se sinta idiota, por pensar que se calhar está a falar para o boneco! Os
bebés ficam super atentos a esta forma de comunicar que pode ensinar o seu bebé
sobre a estrutura e função da linguagem, ele não vai entender o significado, mas captará os sentimentos.
Fale por um canudo, use um tubo de cartão, tipo do papel higiénico ou de
cozinha, e quando for mudar a fralda ao seu bebé, deite-o de forma confortável,
coloque o tubo junto a orelha do bebé e sussurre algo muito simples e curto do
género “amo-te”. Repita o mesmo procedimento na outra orelha, se o seu bebé se
demonstrar assustado ou confuso, deixe-o ver a sua boca a mover-se para que
saiba a origem do som.
É importante lembrar que o bebé, com isto, começa a
desenvolver a sua capacidade para compreender a linguagem. Com estas atividades
ele começa a perceber como as palavras soam e a apreciar os sons que o rodeiam.
Cheirar
Assim que o bebé nasce, está imediatamente exposto a um
novo mundo de cheiros, e este é o seu sentido mais desenvolvido. Tente manter
as sensações de cheiro à volta do seu recém-nascido. Desde cedo, um brinquedo
ou um cobertor que tem o seu cheiro vai ajudar a acalmar o seu bebé, quando
colocado ao seu lado no berço, na hora de dormir.
Sacos de cheiro, construa ou compre saquinhos de algodão com cheirinhos
onde pode colocar várias ervinhas, tipo alfazema, canela, baunilha e dê ao seu
bebé para ele cheirar. Pode usar também frasquinhos de vidro. Com
suavidade, vá passando cada um debaixo do nariz do seu bebé, observando sempre
a sua expressão facial e dependendo dos seus estímulos nasais e gostos, ele
fará expressões diferentes como por exemplo arregalar os olhos, ficar
irrequieto ou mesmo até sorrir. É importante tentar esta atividade a cada
semana que o bebé fica mais velho e ver como as reações se vão alterando.
Bolinhas de algodão, com 2 bolas de algodão coloque algumas gotas do
perfume da mãe e do perfume do pai. Segure o bebé no seu colo junto e passe as
bolas de algodão por baixo do nariz do bebé, por forma a ele conseguir cheirar.
Explique que um é o do papá e o outro é o da mamã. Pode inclusive usar bolinhas
coloridas e nomear as suas cores também.
Pequeno-almoço, quando está a preparar o seu pequeno-almoço, ou mesmo
a cozinhar, permita que o seu bebé vá cheirando aqueles odores mais intensos,
descrevendo-lhe o que é. Tenha cuidado em não chegar perto do fogão, nem de
líquidos quentes.
As flores e outros cheiros da natureza, aproveite os passeios para dar a cheirar ao seu bebé
flores e folhas e frutos cheirosos, tipo laranja.
Tocar
O toque é vital para o desenvolvimento emocional, intelectual
e físico do seu bebé. Desta forma ser abraçado e colocado no colo, não é apenas
agradável, mas benéfico também. O toque é, igualmente a forma como o bebé
aprende sobre o seu corpo, quando ele começa a tornar-se consciente de si mesmo
e do mundo ao seu redor.
Use tecidos de diferentes texturas, o lençol
de banho, o lenço de seda, aquele lençol de flanela, a camisola de lã e passe
suavemente na pele do seu bebé como estimulação sensorial e o seu cérebro
agradece!
Pezinhos brincalhões, os pés do bebé são muito sensíveis, por isso esta é
uma atividade divertida para o bebé. Vai ajudar o seu bebé a descobrir os pés e
os dedos também.
Verifique se o seu bebé está numa posição
segura, para que progressivamente possa agarrar nos seus pés. Gentilmente,
brinque com seus dedos, fazendo cócegas leves. Cante uma canção com rimas,
toque um dedo diferente para cada verso.
Salte, dance, ande à roda, segurando bem o bebé, dance, levante o bebé acima da
sua cabeça e volte para baixo, dê saltinhos e corridinhas. Os bebés adoram as
novas sensações que esses movimentos lhes dão. Com diferentes músicas pode
alternar movimentos mais rápidos e mais lentos. Tenha cuidado para que a coluna
e o pescoço do bebé estejam sempre bem apoiados.
Formiguinhas à solta, com o bebé deitado de costas, mas que muita gente esquece: finja que seus
dedos são formiguinhas e vá percorrendo
o corpo do bebé. As cociguinhas são muitas e as risadinhas vão começar a
aparecer.
Massagem para bebés é uma outra experiência maravilhosa, e pode contribuir
para o desenvolvimento emocional e intelectual do seu bebé.
Mexer
À medida que o seu corpinho se vai esticando, poderá
proporcionar-lhe uma série de atividades que o vão ajudar a desenvolver o seu
sistema motor e permitir a aquisição de futuras competências.
Pescoço e cabeça. Nas primeiras semanas, o seu bebé vai ser capaz de
levantar a cabeça rapidamente e, possivelmente, movê-la de um lado para o outro
quando está deitado de bruços. Tente colocar a sua face na frente do seu bebé
para incentivá-lo a levantar a cabeça para olhar para si. Também pode enrolar
uma toalha ou cobertor e colocá-lo sob o peito para ajudá-lo a iniciar as suas
flexões, o seu sistema nervoso e controlo muscular vai amadurecer.
Barriguita para baixo! Durante o primeiro mês, experimente colocar o seu bebé
de barriga para baixo quando está acordado. Apesar de os bebés terem de dormir
de costas ou de lado (conforme a orientação do seu Pediatra), eles também
precisam passar algum tempo de barriga para baixo todos os dias para fortalecer
os músculos do pescoço, o que o ajudará mais tarde a rolar, a sentar e a gatinhar.
Para além disso, este tempo de barriga para baixo também vai ajudar na
maturação do sistema digestivo do bebé, facilitando-lhe a digestão e evitando
os problemas gástricos associados, tais como cólicas arrotos, vómitos, etc.
Existem outros benefícios deste exercício
como: evitar a síndrome de cabeça chata (quando o bebé passa muito tempo
deitado ou com a parte de trás da cabeça apoiada); ajuda no desenvolvimento
cognitivo uma vez que “obriga” o bebé a explorar o mundo de outra forma; e,
ainda, ajuda no desenvolvimento visual pois o bebé vai aprender a concentrar-se
nos objetos e a segui-los.
Hora de rolar! Deite-se ao lado do bebé na cama ou no edredão e
estimule os seus movimentos rolando seu corpinho, colocando-o de bruços. Aperte
o colchão para seu corpo dar pulinhos, como se estivesse em uma cama elástica.
Ele vai adorar!
Coloque o seu recém-nascido num sling quando ele está acordado e você precisa das suas mãos
livres para fazer as tarefas. Caso contrário, o melhor lugar para ele se
movimentar é brincar no chão.
Jogo da bicicleta, deite o bebé de costas, segure-o suavemente pelos
tornozelos e movimente as pernas lentamente em círculo, como se ele estivesse
andar de bicicleta. Aumente a intensidade do movimento ligeiramente, trazendo
os joelhos para perto do peito e estique cada perna em linha reta do lado para
baixo.
Fale-lhe suavemente sobre o que está a
fazer: "…Agora vamos virar a perna para o lado direito". Varie o
ritmo dos ciclos, alternando a aceleração e desaceleração. O movimento
fortalece as pernas e abdómen.
Pensar
O desenvolvimento cognitivo está associado ao
desenvolvimento da memória, da perceção, do raciocínio, entre outros. Mesmo
antes de falar o seu bebé já percebe muita coisa. Os bebés adoram, querem e
precisam de aprender! Aproveite e, crie-lhe novos desafios.
Cu-Cu, Agora vê, agora não. Este jogo vai começar a testar a memória do seu bebé.
Idealmente, o bebé já deve ser capaz de seguir o seu dedo lentamente movendo-se
para trás e para frente. Deve ter um pequeno brinquedo macio de cor brilhante
que o seu bebé possa ver facilmente.
Primeiro, verifique se o seu bebé está confortável.
Mostre ao bebé o brinquedo, em seguida, esconda-o atrás das costas perguntando:
"Onde está?". Coloque-o de volta (não muito rápido para que o bebé
não se assuste) e diga "Está aqui!". Inicialmente, é melhor ser
vagaroso e assim o seu bebé pode antecipar reaparecimento do brinquedo. Faça o
mesmo escondendo a sua cara e dizendo cu-cu quando aparece à sua vista
novamente.
Sentir
Os bebés desenvolvem a confiança quando as suas
necessidades são atendidas numa base consistente. Responda ao choro do bebé,
logo que possível, em particular nos primeiros tempos. Pegue no bebé e
mantenha-o numa posição bem confortável, de modo a que se sem ele se sinta
seguro.
Sonhos cor de rosa ou a minha naninha, Ajuda os bebés aprender a acalmarem-se e voltar a
adormecer. Pode começar logo no final do primeiro mês. Arranje um boneco macio de peluche ou uma mantinha, de
preferência um que o seu bebé já tenha dado sinais de gostar dele. Coloque o
boneco ou a mantinha no berço, antes experimente colocá-la junto a si para que
ganhe o seu cheiro. Os bebés, muitas vezes, movem-se para procurar algo para
chupar ou acariciar, tentando acalmar-se e relaxar. Coloque a mão do bebé na
naninha assim, o seu bebé vai aprender a sentir-se confortado quando sente que a
naninha dele está por perto
