As emoções dos bebés

Os Bebés são organizados, social e intencionalmente desde o nascimento. Têm as suas emoções e esforçam-se por transmiti-las aos pais, porém, nem sempre os pais as conseguem perceber, por desvalorizarem as suas capacidades.

Os bebés comunicam uma variedade de sentimentos através das suas expressões faciais. Cada expressão vai-se tornando um sinal mais facilmente reconhecível de cada emoção.

Após o nascimento, os bebés demonstram interesse, angústia, desagrado e contentamento, as chamadas emoções primárias, que se acredita estarem geneticamente programadas ,como a raiva, tristeza, alegria, surpresa e medo.

As emoções desempenham dois importantes papéis na vida de um bebé: por um lado a demonstração das emoções promove o contato social com os outros, em particular os pais e, por outro, ajudar os bebés a justarem os seus comportamentos, necessidades e objetivos, ao mundo que os rodeia.

Os bebés são também, capazes de reconhecer e interpretar as emoções dos outros, e isto é muito importante porque os ajuda a desenvolver o seu conhecimento sobre o mundo, dando-lhe pistas sobre como se deveria sentir, pensar ou comportar-se em determinada situação.

O que  consegue gerir emocionalmente: a auto-regulação

A capacidade de auto-regulação é capacidade que o bebé tem, para controlar as suas funções corporais, gerir as suas emoções, e manter o foco e a atenção. Ao cuidar de um bebé, os pais agem como seus aliados no desenvolvimento desta sua capacidade interna para se regular. Por exemplo, o processo de alimentação requer que o bebé desenvolva vários aspectos de auto-regulação: fisicamente, ele exige que o bebé sugue, engula e seja capaz de respirar, tudo ao mesmo tempo

Situações em que os pais colocam novamente a chupeta na boca do bebé quando cai, cobrem com uma manta macia o bebé para ele adormecer, e definem rotinas consistentes para que ele possa saber com o que pode contar, são formas simples e do dia-a-dia que ajudam o bebé a se auto-regular.

Se o bebé for privado de aprender a  se auto-regular, devido à baixa sensibilidade dos pais, o seu funcionamento a nível social e emocional pode ser afectado. Se se mostra apático, sonolento, exigente ou parece instável, pode estar a dar sinais de que está a sentir uma sobrecarga sensorial. Várias são as formas dos bebés nos comunicarem que já é demais!

Dicas para ajudar o bebé a  se auto-regular.

Se observar de perto o seu bebé, ele irá enviar sinais que lhe indicam quando têm fome, quando está cansado ou quando quer brincadeira. Recorde que cada bebé é único e tem as suas próprias necessidades de regularidade, de interação e de novidade.

Seja consistente nos seus comportamentos, não importa tanto o tipo de rotina que apresenta ao seu bebé, seja de dormir, de comer, ou outra... mas sim, a consistência com que o faz. Seja consistente também nas respostas que dá às suas solicitações, o que proporciona ao bebé alguma estrutura e previsibilidade, ajudando-o a organizar-se.

Mostre sempre empatia e carinho, mesmo que não consiga decifrar a necessidade do seu bebé ou que esteja muito ansiosa para o fazer, mostre-lhe que o que ele sente é importante para si e que vai fazer tudo para o ajudar. Isto ajuda o bebé a ter-se em boa conta e a ser capaz de lidar com as suas emoções.

Todo o tempo que disponibilizar para responder às necessidades do seu bebé, em vez de o deixar a chorar a ver se passa, vai ser tempo investido no futuro! O seu bebé vai ter grandes probabilidades de ser uma criança emocionalmente estável e sem complicações.