Os Bebés são organizados, social e intencionalmente desde
o nascimento. Têm as suas emoções e esforçam-se por transmiti-las aos pais, porém,
nem sempre os pais as conseguem perceber, por desvalorizarem as suas
capacidades.
Os bebés comunicam uma variedade de sentimentos através
das suas expressões faciais. Cada expressão vai-se tornando um sinal mais
facilmente reconhecível de cada emoção.
Após o nascimento, os bebés demonstram interesse,
angústia, desagrado e contentamento, as chamadas emoções primárias, que se
acredita estarem geneticamente programadas ,como a raiva, tristeza, alegria,
surpresa e medo.
As emoções desempenham dois importantes papéis na vida
de um bebé: por um lado a demonstração das emoções promove o contato social com
os outros, em particular os pais e, por outro, ajudar os bebés a justarem os
seus comportamentos, necessidades e objetivos, ao mundo que os rodeia.
Os bebés são também, capazes de reconhecer e
interpretar as emoções dos outros, e isto é muito importante porque os ajuda a
desenvolver o seu conhecimento sobre o mundo, dando-lhe pistas sobre como se
deveria sentir, pensar ou comportar-se em determinada situação.
O
que consegue gerir emocionalmente: a auto-regulação
A capacidade de auto-regulação é capacidade que o bebé
tem, para controlar as suas funções corporais, gerir as suas emoções, e manter
o foco e a atenção. Ao cuidar de um bebé, os pais agem como seus aliados no
desenvolvimento desta sua capacidade interna para se regular. Por exemplo, o
processo de alimentação requer que o bebé desenvolva vários aspectos de
auto-regulação: fisicamente, ele exige que o bebé sugue, engula e seja capaz de
respirar, tudo ao mesmo tempo
Situações em que os pais colocam novamente a chupeta na
boca do bebé quando cai, cobrem com uma manta macia o bebé para ele adormecer,
e definem rotinas consistentes para que ele possa saber com o que pode contar,
são formas simples e do dia-a-dia que ajudam o bebé a se auto-regular.
Se o bebé for privado de
aprender a se auto-regular, devido à
baixa sensibilidade dos pais, o seu funcionamento a nível social e emocional
pode ser afectado. Se se mostra apático, sonolento, exigente ou parece
instável, pode estar a dar sinais de que está a sentir uma sobrecarga
sensorial. Várias são as formas dos bebés nos comunicarem que já é demais!
Dicas para ajudar o bebé a se auto-regular.
Se observar de perto o seu bebé, ele irá enviar sinais
que lhe indicam quando têm fome, quando está cansado ou quando quer brincadeira.
Recorde que cada bebé é único e tem as suas próprias necessidades de
regularidade, de interação e de novidade.
Seja consistente nos seus comportamentos, não importa
tanto o tipo de rotina que apresenta ao seu bebé, seja de dormir, de comer, ou
outra... mas sim, a consistência com que o faz. Seja consistente também nas
respostas que dá às suas solicitações, o que proporciona ao bebé alguma
estrutura e previsibilidade, ajudando-o a organizar-se.
Mostre sempre empatia e carinho, mesmo que não consiga
decifrar a necessidade do seu bebé ou que esteja muito ansiosa para o fazer,
mostre-lhe que o que ele sente é importante para si e que vai fazer tudo para o
ajudar. Isto ajuda o bebé a ter-se em boa conta e a ser capaz de lidar com as
suas emoções.
Todo o tempo que disponibilizar para responder às
necessidades do seu bebé, em vez de o deixar a chorar a ver se passa, vai ser
tempo investido no futuro! O seu bebé vai ter grandes probabilidades de ser uma
criança emocionalmente estável e sem complicações.
