domingo, 1 de setembro de 2013

Noticias-Jamie Olivier


Artigo/entrevista ao Jamie Olivier


http://www.independent.co.uk/life-style/food-and-drink/news/jamie-oliver-tells-poor-to-eat-stale-bread-8785062.html

O Jamie Olivier chama a atenção para o facto da comida saborosa não ter de ser cara e por isso ser possível a famílias com poucos recursos alimentarem-se bem e saudavelmente .... E disso é exemplo a possibilidade de fazer a nossa própria comida de bebé, e nao comprar pacotes de papas ou frascos de refeições pré-preparadas. A comida feita em casa para bebé pode ser muito saborosa, divertida, nutritiva e muito mais barata!!

Para além disso a maior parte das receitas dão para toda a família.


Jamie Olivier, chama também a atenção para o facto de todos nós ir-mos ao supermercado demasiadas vezes, comprar-mos impulsivamente coisas desnecessárias e pouco nutritivas prontas-a-comer e deitar-mos ao lixo muitos "restos" que com criatividade poderiam ser aproveitados em novas refeições .

Uma nota especial para o facto dos países mediterranicos conseguirem alguma dessa cozinha saborosa e barata...

Vamos ver se conseguimos o desafio de ir menos vezes ao supermercado, pensando "isto é mesmo necessário?" E conseguimos dar largas à imaginação para cozinha de sobras saborosa..

Apesar de alguns dos  comentários que fez menos felizes, vale a pena pensar nisso!

Alguém tem sugestões? Partilhem, são sempre bem vindas as novas ideias...

sábado, 31 de agosto de 2013

Almofada para um soninho tranquilo

Estas almofadas de ervas aromáticas que ajudam o bebé a dormir melhor...

Como fazer?


Ingredientes:


1 parte de camomila
1 parte de pétalas de Rosa
1 parte de alfazema
1 parte de cidreira
1 parte de lúpulo
Uma pequena quantidade de alecrim

Estas almofadas servem para colocar junto do bebé na caminha ou dentro da almofada de um adulto...se tiver insónias.....

Duram cerca de 1 ano


Como fazer:

Deixar secar bem as ervas aromáticas







Misturar bem....


Colocar numa fronha branca e coser a toda a volta....

Fazer uma fronha que servirá de capa


E já está!!!! Bons sonhos......

Plasticina de Marshmallows para brincar e comer !

Divirta-se com os seus filhos!!!
Muito rápido um cheirinho fantástico, muita imaginação
 e dá para dar umas dentadinhas.....
Optima actividade de Estimulação Sensorial!



Plasticina de Marshmallows

Em fogo médio, derreta cerca de 4 - 5 chávenas de marshmallows com 2 c. sopa de água. 
Retire do fogão, adicione duas colheres de sopa de óleo de cozinha e 1/2 colher de chá. de essência de baunilha (opcional). 
Misture bem e, em seguida, adicione cerca de 4 - 5 chávenas de amido de milho. Adicione o amido de milho aos poucos, até obter uma mistura pastosa. 
No final deve obter uma massa  elástico mas consistente. Não uma massa pegajosa!
Se estiver pegajoso acrescentar um pouco mais de amido de milho.
Depois, é só brincar!







Aulas de Yoga para Bebés



Baby Yoga

No For Babies, no Porto pode encontrar esta e muitas outras atividades para Bebés!!!!

Experimente!!!!

Aulas semanais para Pais e Bebés....

quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Pizza Rolls para os mais pequenos também



Em época de praia, por vezes temos pouco tempo para preparar algo para o almoço....aqui esta uma ideia engraçada e Muito rápido de fazer...

Vai precisar

1 base de piza (feito previamente ou de supermercado)
Tomate
Queijo mozzarella 
Cogumelos frescos
Pedacinhos de fiambre
Oregaos

Ou outro recheio que os seus filhos gostem ...

Faz-se assim:



Muito bom!!