Como ajudar o meu bebé a gostar de comer ?
A alimentação é algo importante no desenvolvimento dos bebés...no entanto, por diferentes motivos, alguns bebés não gostam de comer, nem acham piada nenhuma aos alimentos.
Para os que estão a iniciar e para os que apresentam algumas dificuldades, aqui ficam algumas atividades de como tornar a alimentação do bebé mais divertida e atrativa!!
Polvilhe com corante alimentar de várias cores o espaguete cozido e deixe ser o bebé a misturar as diferentes cores. Vai ser uma grande descoberta de cores, textura e cheiros para o seu Bebé!!
Para tornar ainda mais divertido pode juntar alguns brinquedos...
Esta atividade vai permitir que o seu Bebé explore usando os sentidos, que desenvolva a habilidade do motor fino e que aprenda as cores....
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Coloque num tabuleiro Sal Grosso e corante alimentar diluído num pouco de água num borrifador.
Borrife ou deixe o seu Bebé borrifar as diferentes cores sobre o sal e depois só tem de deixar misturar até ficar tudo misturado...
Para esta atividades necessita de várias taças....em cada taça coloque um ingrediente diferente, por exemplo farinha, aveia, açúcar, arroz, pão...
Em cada taça deite um bocadinho de água e deixe que o seu Bebé misture tudo com as mãos.
Ele vai sentir diferentes cheiros e texturas..
Divirta-se a criar Confusão!!!
Esta atividade é fácil, divertida e comestível...e uma boa introdução à pintura...
Só precisa de iogurte grego 0% de gordura, corante alimentar de várias cores...
Misture cada iogurte com corantes de diferentes cores (quanto mais corante colocar mais forte ficará a cor) e pronto tem tinta para o seu Bebé...Agora é só Pintar...
Para esta atividade vai precisar de 1 chávena de arroz; 1 colher de chá de chá que mais gostar; 1 colher de chá de alcool; 1 colher de chá com corante alimentar e um saco com zippe..
Coloque tudo dentro do saco e agite bem (pode deixar que seja o seu bebé a agitar o saco, tenha cuidado para que o saco esteja bem fechado), em seguida coloque o preparado em cima de uma tabuleiro com uma folha de papel alumínio por baixo e deixe secar o álcool (pode deixar durante a noite ou apresar uma bocadinho as coisas e utilizar o secador).
No final o arroz terá um cheiro e uma cor fantástica...pode colocar dentre de um saquinho e fazer com que o seu bebé sinta a textura e o cheiro...
Para realizar esta atividade vai precisar de 1/2 chávena de farinha de aveia; 1/2 chávena de água e corante alimentar.
Misture a farinha de aveia com a água e amasse bem, no final adicione o corante que desejar e amasse até a cor se tornar homogénea..
O seu Bebé agora tem plasticina que pode brincar e também comer...
Pode pegar simplesmente nas pérolas de tapioca e coloca-las num tabuleiro para que o seu Bebé brinque com elas ou então pode coze-las (conforme as instruções da embalagem) e depois deixar que o seu Bebé misture com leite ou chá...
Ele vai sentir texturas totalmente diferentes de um mesmo alimento...assim dá a conhecer ao seu Bebé as diferentes formas que um alimento pode ter de uma forma divertida!!
Pode cozinhar o arroz da forma como costuma fazer acrescentando na calda :
Para arroz Amarelo: açafrão
Para arroz Laranja: cenoura ralada
Para arroz Roxo ou Rosa: couve roxa ou beterraba ralada
Para o arroz Verde: ervilhas
Um outro método muito fácil de ter esta atividade sempre à mão é previamente cozinhar o arroz branco e congela-lo, depois é só descongelar colocar uma porção num prato raso colocar por cima o respectivo legume, deitar algumas gotas de limão, para abrir a cortapar com pelicula aderente e levar ao microndas 2 a 3 min. e depois misturar muito bem.....Depois é só pegar nas forminhas de bolachas e fazer divertidos personagens....
Esta atividade é fácil, divertida e comestível...e uma boa introdução à pintura...
Só precisa de iogurte grego 0% de gordura, corante alimentar de várias cores...
Misture cada iogurte com corantes de diferentes cores (quanto mais corante colocar mais forte ficará a cor) e pronto tem tinta para o seu Bebé...Agora é só Pintar...
Para esta atividade vai precisar de 1 chávena de arroz; 1 colher de chá de chá que mais gostar; 1 colher de chá de alcool; 1 colher de chá com corante alimentar e um saco com zippe..
Coloque tudo dentro do saco e agite bem (pode deixar que seja o seu bebé a agitar o saco, tenha cuidado para que o saco esteja bem fechado), em seguida coloque o preparado em cima de uma tabuleiro com uma folha de papel alumínio por baixo e deixe secar o álcool (pode deixar durante a noite ou apresar uma bocadinho as coisas e utilizar o secador).
No final o arroz terá um cheiro e uma cor fantástica...pode colocar dentre de um saquinho e fazer com que o seu bebé sinta a textura e o cheiro...
Para realizar esta atividade vai precisar de 1/2 chávena de farinha de aveia; 1/2 chávena de água e corante alimentar.
Misture a farinha de aveia com a água e amasse bem, no final adicione o corante que desejar e amasse até a cor se tornar homogénea..
O seu Bebé agora tem plasticina que pode brincar e também comer...
Pode pegar simplesmente nas pérolas de tapioca e coloca-las num tabuleiro para que o seu Bebé brinque com elas ou então pode coze-las (conforme as instruções da embalagem) e depois deixar que o seu Bebé misture com leite ou chá...
Ele vai sentir texturas totalmente diferentes de um mesmo alimento...assim dá a conhecer ao seu Bebé as diferentes formas que um alimento pode ter de uma forma divertida!!
Pode cozinhar o arroz da forma como costuma fazer acrescentando na calda :
Para arroz Amarelo: açafrão
Para arroz Laranja: cenoura ralada
Para arroz Roxo ou Rosa: couve roxa ou beterraba ralada
Para o arroz Verde: ervilhas
Um outro método muito fácil de ter esta atividade sempre à mão é previamente cozinhar o arroz branco e congela-lo, depois é só descongelar colocar uma porção num prato raso colocar por cima o respectivo legume, deitar algumas gotas de limão, para abrir a cortapar com pelicula aderente e levar ao microndas 2 a 3 min. e depois misturar muito bem.....Depois é só pegar nas forminhas de bolachas e fazer divertidos personagens....
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